Zarządzanie sobą w czasie

Cel Szkolenia

Jak efektywnie wykorzystywać czas na realizację celów.
Jak formułować cele i zadania, aby dały się zrealizować.
Jak zaplanować czas pracy i konkretne czynności na dziś, na jutro, na cały rok.
Które z zalewających cię spraw są ważne, a które pilne.
Co zrobić ze stosami dokumentów na biurku.
Zarządzanie sobą w czasie, czy zarządzanie czasem.

Dla kogo?

Masz stale za mało czasu na wykonywanie zadań w pracy?
Inni wychodzą z biura, podczas gdy ty masz nadgodziny?
Często spóźniasz się z realizacją projektów lub nie doprowadzasz ich do końca?
Od dawna nie miałeś wolnego czasu na prywatne sprawy, przestrzeni na realizację swoich planów?
Nie realizujesz żadnych postanowień noworocznych, a może nawet przestałeś je robić?

To szkolenie jest dla ciebie!

Metody pracy

–  Szkolenie ma charakter warsztatowy i prowadzone jest metodami aktywizującymi grupę: dyskusje moderowane, burza mózgów, wykład interaktywny, praca w parach/grupach.
– Uczestnicy szkolenia poznają techniki zarządzania czasem i ćwiczą je na konkretnych przykładach sytuacji z ich życia.
– Uczestnicy mają szansę na sprawdzenie swoich umiejętności, uzyskując na bieżąco informację zwrotną od trenera.

Program Szkolenia

Budżet czasu i reguły zarządzania nim.

Stawianie celów i formułowanie zadań w konstruktywny sposób, pozwalający na ich realizację i ocenę
– czy twoje cele i zadania są WARTE zachodu?
– określaj konkretne działania do zadań

Zasady i reguły planowania czynności
– systemy planowania terminowego
– reguła planowania czasu 60:40
– tworzenie harmonogramów
– komasowanie czasu
– planowanie rezultatów, nie tylko czynności

Podejmowanie decyzji przy realizacji i organizacji pracy
– określanie priorytetów
– sprawy ważne i pilne: analiza wg zasady Eisenhowera
– zasada Pareto

Kontrola nad procesem zarządzania swoją efektywnością
– mechanizm zwlekania
– „pożeracze czasu” – jak je eliminować

Informacja i komunikacja – zadawanie pytań konkretyzujących, zbieranie danych do realizacji celów

Podsumowanie

Trenerzy

Jarosław Łukjańczuk
Obecnie odpowiada za nadzór programowy szkoleń w Euro-konsulting, autor ponad 200 programów szkoleń miękkich w szczególności z zakresu zarządzania ludźmi, sprzedaży i komunikacji. Prowadzi również kursy Mini MBA, Akademia Managera, Negocjacje dla Zaawansowanych oraz Certyfikowany trener. Od tego roku rozpoczął wdrażanie szkoleń dla Top Mangementu w Euro-konsulting. Prowadzi również coachingi w formie executive coaching dla wyższej kadry managerskiej. Ukończył studia Executive MBA – University of Minnesota

Zgłoszenie

W sprawie zgłoszenia prosimy o kontakt pod nr tel. 608 456 600
lub na adres zgloszenia@euro-konsulting.pl